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肉割れに関するQ&A

肉割れは予防できますか?

肉割れの予防はできます。
ただ、確実にできなくする予防法というのはなく、“気をつける”くらいのことしかできないのです。

肉割れ線ができてしまう理由は人それぞれなのですが、妊娠などによって急激に太ってしまった際に出てきやすいと言われています。肉割れはできやすい部分があり、お腹全体、胸、太もも、ふくらはぎそしてお尻の部分などにできやすいそうです。

その肉割れの予防法として気をつけることは
・急激に太らないようにする
・乾燥を防ぐ

この2つしかないのです。

乾燥を防ぐというのは、保湿するということです。保湿効果の高いクリームをたっぷり塗って毎日しっかりケアすることで肉割れは予防できます。

妊娠中の人の場合は、お腹が少し膨らんでくる妊娠4~5ヵ月ごろもしくはもっと前から、妊娠線予防クリーム(保湿クリーム)などを使って、毎日マッサージを行い皮膚に柔軟さを与えることである程度は防げると言われています。
乾燥しやすい人というのは肉割れ線ができやすいので、毎日ケアをきちんとやっていたからと言って完全に肉割れが防げるかどうかというのは個人差があります。