肉割れに関するＱ＆Ａ
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肉割れに関するＱ＆Ａ
肉割れは予防できますか？
肉割れの予防はできます。
ただ、確実にできなくする予防法というのはなく、“気をつける”くらいのことしかできないのです。
肉割れ線ができてしまう理由は人それぞれなのですが、妊娠などによって急激に太ってしまった際に
出てきやすいと言われています。肉割れはできやすい部分があり、お腹全体、胸、太もも、ふくらはぎ
そしてお尻の部分などにできやすいそうです。
その肉割れの予防法として気をつけることは
・急激に太らないようにする
・乾燥を防ぐ
この２つしかないのです。
乾燥を防ぐというのは、保湿するということです。保湿効果の高いクリームをたっぷり塗って
毎日しっかりケアすることで肉割れは予防できます。
妊娠中の人の場合は、お腹が少し膨らんでくる妊娠４～５ヵ月ごろ
もしくはもっと前から、妊娠線予防クリーム（保湿クリーム）などを使って、毎日マッサージを行い
皮膚に柔軟さを与えることである程度は防げると言われています。
完全に肉割れが防げるかどうかというのは個人差があります。
